מה מצפה לי בשיעור האייקידו הראשון שלי?

אז חשבתם על הרעיון כמה שבועות, ובסוף גם התקשרתם, ואפילו הגעתם לשיעור האייקידו הראשון.
מה קורה עכשיו?

דבר ראשון, יקבלו אותכם בברכה- לקבוצת האייקידו שלנו כל תלמיד חשוב, ואנחנו מעוניינים להרחיב את שורותינו.
יסבירו לכם איך עולים על המיזרון, כללי התנהגות בשיעור וכו'.

בכל שיעור יש בד"כ חלק בן 10-15 דקות של תירגולים בסיסיים. תלמיד וותיק ייקח אותכם לצד ויתחיל להסביר איך להתגלגל (קדימה ואחורה).


 


סנסיי ישראל טונג'י מדריך תלמיד בשיעור אייקידו
 
אחרי זה מתחיל השיעור ה"אמיתי". התלמיד הוותיק ימשיך לעבוד איתכם ותתרגלו ביחד את מה שהמורה מסביר.

יהיה לכם קשה- קחו את זה בחשבון. הקושי הוא לא פיסי, אלא בעיקר מנטאלי-נפשי. מנטאלי, כי צריך ללמוד תנועות בצורה שסביר שלא למדתם בעבר (תוך תשומת לב ליציבה, מרחק לבן-זוג וכו'). הקושי הנפשי נובע מהאישיות של כל תלמיד- פתאום עולה התיסכול (למה אני לא מצליח?), הבושה (אני מתבייש להראות גמלוני וחסר קורדינאציה), הכעס (למה התלמיד הוותיק לא מסביר את התרגיל בצורה ברורה?). ואז כל מיני מחשבות מתחילות- "אני בחיים לא אצליח", "בשביל מה האייקידו הזה טוב בכלל?", ועוד ועוד.

אבל אלא מחשבות "נמוכות", שגוררות אותכם למטה, ומונעות מכם להתפתח. יש תלמידים שנכנעים למחשבות והפחדים האלה, ולא חוזרים לעולם לשיעור אייקידו. יש כאלה שמושכים חודש או שניים ואז עוזבים. ויש את אלה שעומדים מול הפחדים ומול האתגרים שכל שיעור ושיעור של אייקידו מציג.

אם "תימשכו" איזה חודש חצי של שיעורי אייקידו, תגלו שההלם הראשוני מתחיל לעבור. הגוף מתחיל לקלוט את התרגילים, מתחילים גם להכיר יותר טוב את התלמידים בקבוצה, והלחץ והקושי יורד משמעותית.

לחצו כאן לקריאה נוספת אודות התנהלות שיעור אייקידו טיפוסי, ואיך מתנהגים בשיעור איקיידו.

כתבה אודות למי מתאימים שיעורי האייקידו שלנו. (בקצרה, התשובה היא- לכולם)

הקשיים והתיסכול אף פעם לא מסתיימים- הם רק משתנים. או שאנחנו\אתם משתנים. גם התלמידים הבכירים ולמורים הגדולים ממשיכים להתנסות באותם קשיים ובאותם תיסכולים של אותו תלמיד בשיעור האייקידו הראשון. ההבדל הוא בניסיון ובהכרות של התלמידים המנוסים את אותם מחשבות של ייאוש, תיסכול וכעס.


שיעור אייקידו- תירגול והסבר של טכניקת אייקידו להגנה עצמית.

 
בקיצור- עולם האייקידו מציע לכם עולם קסום של עבודה גופנית ונפשית שיביא אותכם להתמודדויות ושינוי שלא האמנתם.

אנחנו מצביעים לכם על הדלת. רק אתם יכולים לעבור בה.

בשביל להקיש על אותה דלת- התקשרו ותבואי לשיעור האייקידו הראשון שלכם.

0547296988 (שחר).

 

 
Site Map | Top
לייבסיטי - בניית אתרים