אייקידו והגנה עצמית
 
האייקידו היא אמנות הלחימה האולטימטיבית לצרכי הגנה עצמית לגברים ולנשים.

איקידו משלבת תירגולים של התקפה בידים ריקות והתקפות של נשק קר- סכין, חרב ומקל (ג'ו). לימודי האייקידו משלבת התגוננות מול יריב יחיד ומול מספר יריבים בו זמנית.

 

דוגמא לטכניקת אייקידו מול מספר יריבים (Multiple attackers)


מכיוון שבאייקידו עובדים על תנועות נכונות, זרימה עם היריב, תזמון (timing) ומרחק לחימה אפקטיווי, אין צורך בשרירים מנופחים. יותר מכך, כשמתאמצים בתרגיל אייקידו, לרוב לא עושים אותו נכון. לפיכך, האייקידו מתאים במיוחד לנשים המעוניינות ללמוד לימודי הגנה עצמית.

לימודי האייקידו כוללים סוגי התקפות שונות- התקפות חזיתיות, התקפות צדדיות והתקפות מאחור- כולל חניקות ואחיזות ידיים ותפיסות שונות. תרגול של לימודי אייקידו מספק לתלמיד כלים חזקים בצורה בלתי רגילה המאפשרים לו ולה להתמודד עם כל אירוע של הגנה עצמית.

לחצו כאן לכתבה אודות אייקידו והגנה עצמית.

 

לקריאה נוספת אודות אייקידו, אומנות לחימה ושיעורי הגנה עצמית בתל-אביב לחצו כאן.

 
Site Map | Top
לייבסיטי - בניית אתרים